📋 목차 😢 출산 후 혼자 울고 계신가요 💳 2026 산후우울증 바우처 완전정복 📝 신청방법과 필수서류 준비하기 🏥 의뢰서 발급받는 5가지 방법 💰 본인부담금과 정부지원금 계산법 ✨ 실제 이용자 후기와 회복스토리 ❓ FAQ 출산 후 하루하루가 버겁고 아무 이유 없이 눈물이 나시나요? 아기를 보는데도 기쁨보다는 무거운 짐처럼 느껴지시나요? 산후우울증은 전체 산모의 약 10명 중 1~2명이 겪는 매우 흔한 증상이에요. 하지만 대부분의 엄마들은 이를 나약함이나 엄마 자격 부족으로 오해하며 혼자 감당하려 하죠.   2026년부터는 정부가 산후우울증을 포함한 정신건강 문제로 어려움을 겪는 모든 국민에게 심리상담 바우처를 지원하고 있어요. 1인당 최대 64만원까지 전문 심리상담을 받을 수 있는 이 제도는 소득이나 나이 제한이 전혀 없답니다. 출산 직후부터 몇 년이 지난 후에도 신청할 수 있어요.   내가 생각했을 때 가장 중요한 건 빠른 신청이에요. 예산이 소진되면 조기 마감되기 때문에 증상이 있다면 지금 바로 준비하시는 게 좋아요. 이 글에서는 신청부터 실제 이용까지 모든 과정을 상세히 안내해드릴게요.   😢 출산 후 혼자 울고 계신가요 산후우울증은 출산 후 4주 이내에 시작되는 우울감과 그로 인한 다양한 증상을 의미해요. 출산 후 급격한 호르몬 변화와 육아 스트레스, 수면 부족, 사회적 고립 등이 복합적으로 작용하면서 발생하죠. 특히 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 ...